Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стрессаРоберт Сапольски

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски

Зебра волнуется три минуты, пока убегает от льва, а человек — годами из-за ипотеки. Как хронический стресс разрушает тело и что с этим делать.

Павианы в КенииСапольски десятилетиями изучал стресс у диких павианов в Кении, измеряя у них уровень гормонов.
Название-тезисЗебра переживает острый стресс лишь в момент опасности, а люди умеют запускать стрессовую реакцию одними мыслями.